Stimmige Entscheidungen fällen mit Focusing 

Letzter Workshop: 22.2.2020 in Zürich

Neue Daten demnächst hier / respk. auf Anfrage

Das Dilemma: Entscheidungsprozesse zu begleiten ist ein Dauerbrenner in Therapie und Beratung. An den Schnittstellen zur Lebenslenkung kommt so mancher Lebensprozess ins stottern und braucht Hilfestellung. Die meisten Menschen erleben dann Entscheidungsprozesse als schwierig, wenn es um die Fülle von Möglichkeiten geht und nicht nur um ein Ja oder Nein. Erschwerend sind  widersprüchliche Gefühle, innere Konflikte und Auseinandersetzungen, oder die Möglichkeit von zwei ganz unterschiedlichen Richtungen wählen zu können (oder zu müssen). Was also tun, wenn Bauch, Kopf und Herz verschiedene Sprachen sprechen, wenn der Verstand zum Beispiel Klartext spricht und die Gefühle Achterbahn fahren.

Der Beitrag von Focusing: Im Workshop wird das Prinzip „Entscheidungen treffen mit Focusing“ erläutert und gelehrt. Einmal begriffen, ist es einfach, Focusing Zugänge für Entscheidungsprozesse zu nutzen. Da nicht immer, aber manchmal, das Erleben im Prozess selbsterklärend ist. Dies macht entscheiden überflüssig, weil klar wird, um was es geht und was zu tun ist.

Methodik: Die Entscheidungskompetenz der Teilnehmenden  bildet die Ausgangslage. Fünf methodische Zugänge aus der Focusing Praxis werden theoretisch aufgezeigt und an aktuellen Fragestellungen der Teilnehmenden praktisch experimentiert. Ziel ist aufzuzeigen, wie Kreativität, Potentialität und Einsichten des Felt Sense in Entscheidungsprozessen genutzt werden können.